Måndagar
TABATA SENIOR 60+ (Nivå 1)
Kl. 11:30-12:00
GRIT (Nivå 3)
17:00-17:30
Onsdagar
CLASSIC HIIT (Nivå 2)
Kl. 18:00-19:00
Välkommen till denna fantastiskt roliga och utmanande gruppträning i Hyllie. HIIT är precis som det låter en högintensiv intervallträning där det gäller att prestera maximalt under korta set med högt tempo.
Det finaste med vår HIIT är att du gör det efter egen förmågan vilket gör denna träningsform lämplig för en bred målgrupp. Perfekt för fettförbränning, hälsa, kondition, styrka och muskeluppbyggning.
Oavsett om du är nybörjare eller har tränat länge så gör dig redo att svettas med din PT från First Class PT Malmö Måndagar och Onsdagar på Diamond Gym i Hyllie!
För en tuffare utmaning testa vår GRIT!
“Rekomenderar starkt de ledarledda passen på Diamond Gym Hyllie. PT's precis i min smak. Hårda men lyhörda!
Jonas Blomdahl
- 27 år, Malmö
“Något av det bästa jag provat på! Underbar känsla att kunna pressa sig hårdare än vad man kan ensam.
Katrin Börjesson
- 53 år, Lomma
“Jag är glad att jag gav det en chans. Ledarna är glada, duktiga och väldigt proffesionella."
Jan-Ola Kvist
- 61 år, Höllviken
Copyright 2023 © All Rights Reserved
